为了让学生把对心理健康的重视转化为思想和行动的自觉,真正有效提高学生的心理素养,培育积极心理品质,WE成长工作室从微观到宏观,逐步构筑“积极精英圈、积极寝室圈、积极社群圈”三位一体的“圈层成长共同体”心理互助平台,创建了青春有你、室友九宫格、21天心理赋能计划系列心理品牌活动。
积极精英圈,和努力优秀的榜样共成长——青春有你
我们总觉得榜样离我们很远,其实榜样就在我们身边。工作室以官微为载体,推出“青春有你”专栏,将优秀人才简历和个人成长故事进行分类展示,用同学们身边的青春榜样,引领朋辈成长,搭建高质量的人际关系网络,促进心理健康。自5月开栏以来,通过短视频、图片、文字等多种形式展现“榜样”风采。同学们纷纷留言表示:“原来身边默默无闻的同学竟然有这么多光环,他们的奋斗历程我也可以借鉴学习,实现我的目标价值。”
积极寝室圈,和亲密无间的室友共成长——室友九宫格
和室友在一起逛校园、和室友一起干饭、和舍友一起参加升旗仪式……只要和室友待在一起,一切都会变得很温馨,再拿起相机将一个个美好瞬间定格,心与心之间的距离更加靠近。“我们寝室的四个同学虽然来自不同的地方,但一直关系很好,我们很喜欢用镜头去记录我们的生活。此次室友九宫格活动,我们特地选了9张极具纪念意义的合照,和舍友又重温了一下但当时拍照的画面,特别美好。”付提龙同学说。
积极社群圈,和志同道合的朋友共成长——21天心理赋能计划
好不容易下定决心开始减肥,却坚持不了几天;答应自己放下手机刷题,却在看了一页之后又默默拿起了手机。坚持是一件不容易的事,但一定事件超酷的事。“21天心理赋能计划”带你酷起来!此次赋能计划共组建“悦读生活”“Tobe英语考级群”“健康干饭人”等9个社群,每个社群特邀1位群主,开展21天个人积极行为活动挑战。在21天里,完成了20本书的阅读、168个小时的听力时长、累计1000km的跑步里程等社群目标。一群人在短时间内共同完成同一个目标,激发了学生的朋辈互助和自我效能感,也培养了良好的生活、学习等积极行为习惯。
据悉,WE成长工作室立足于心理健康教育的目标导向及大学生圈层化的特点,通过构建形成人际互动的圈层成长共同体,致力于大学生积极心理品质的培育。接下来,WE成长工作室将继续搭建各类圈层平台,开发积极系列课程体系、建设金职心声代学生实践队伍,提高学生积极心理品质素养。